Quando il movimento crea benessere
Fare ginnastica medica significa effettuare, sotto la guida del fisioterapista, movimenti segmentari e complessi nel pieno rispetto della fisiologia articolare.
Durante la lezione ogni distretto corporeo viene sollecitato ad effettuare movimenti di contrazione e di stretching, che, in ogni caso, rispettano le eventuali patologie dell’apparato muscolo-scheletrico. In questo modo nessun esercizio potrà essere controindicato e provocare problemi.
La ginnastica medica è indicata per tutte le patologie dell’apparato osteoarticolare che comportino rigidità delle articolazioni, dolori muscolari, dolori articolari, dolori dell’apparato muscolo-legamentoso.
Soprattutto chi soffre di patologie della colonna vertebrale, troverà nella ginnastica medica un coadiuvante all’eventuale trattamento farmacologico e fisioterapico.
L’attività motoria riabilitativa ha come obiettivo la cura delle algie vertebrali attraverso il movimento:
– mantiene l’apparato muscolo-scheletrico in condizioni di salute
– rieduca all’uso corretto della propria colonna vertebrale
– riduce il numero degli episodi di dolore acuto e il consumo di analgesici
– restituisce la capacità di svolgere la propria attività quotidiana o lavorativa.
Il lavoro è rivolto in specifico alla colonna vertebrale ma coinvolge tutto l’apparato muscolo-scheletrico.
Prevede esercizi per:
– recupero della mobilità articolare
– rinforzo muscolare
– recupero e miglioramento dell’equilibrio
– migliorare la postura
Si svolge in gruppi di lavoro formati da un massimo di 8 persone.